别人把你的照片p成表情包是违法的，可要求赔偿。《民法典》规定，侵害他人人身权利需承担民事责任。若不及时处理，可能导致权益持续受损，影响个人名誉及精神健康。
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对此情况，你可选择协商、投诉或诉讼处理。若侵权轻微，可先尝试与对方协商；若协商无果或侵权严重，可向平台投诉或提起诉讼，根据具体情况选择最合适的方式。
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照片被p成表情包，可这样处理：1.收集证据，如截图、聊天记录等；2.联系对方，要求删除并道歉，协商赔偿；3.若对方不配合，向平台举报侵权内容；4.严重时，咨询律师并考虑提起民事诉讼，维护自身权益。